砂仁一种非常温和的中药材，气味芳香，效果明显，但是市面上也有一些仿冒品，所以想要达到最佳的食疗效果，大家一定要学会如何鉴别真假砂仁。下面，大家一同跟随砂仁妹学学砂仁怎么挑选吧！
1、挑选春砂仁的时候，以个头较大，果身坚实、饱满，香气较浓，搓之果皮不易脱落的砂仁较好。个小、不饱满、发瘪、搓之果皮易脱落的不宜购买。
2、正品砂仁呈椭圆形或卵圆形，有不明显的三棱，外表棕褐色，有密生刺状突起，果皮薄而软；而伪品艳山姜多呈球形或长倒卵形，外观为橙黄色或棕红色，无密生刺状突起，而是有一层短柔毛或扁形柔刺，纵棱线突起。
3、打开砂仁后会发现，砂仁种子集结成团，分成3室，每室有种子近30粒，而且分2～3行排列紧密，呈不规则的多面体，有棱角。而伪品艳山姜种子每室仅5～15粒，外形一端平截，一端稍窄。
4、正品砂仁有一股浓烈的芳香气味，用口尝之味辛凉微苦；而伪品气微香，味微苦辛而涩。闻一闻砂仁的气味也能轻松辨别真假砂仁！
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春砂仁可能有些人并不认识，其实它是广东阳春市的特产，中国国家地理标志产品。春砂仁浑身都是宝，花、果、根、茎、叶均可入药。具有行气调中，和胃醒脾，化湿消滞，止痛安胎的功效。砂
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砂仁你知道吗，是中药材，但是很多人都不了解它，其实它是食药两用的一种中药材哦，而且还可以有保健的作用，可以入药治疗疾病，还可以煮粥啊或者是煲汤，可以有保护肠胃的作用哦，你知道砂
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坐月子期间是可以适当的吃一些砂仁的，其次的话，要注意不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，饮食清淡富有营养，同时要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，要注意休息避免过于劳累，保证充足的睡眠，同时避免不良的情绪，要保持良好的心情。
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中药名大典,相关中药称号的字典,本书收编了常用中药7000余种。那么砂仁的别名是什么?砂仁学名药名又叫什么?下面小编为您详细介绍。出自《开宝本草》。为姜科植物阳春砂Amo
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砂仁是我们大家都不陌生的了吧，这是属于中药材的一种了，特别是可以帮助我们保护肠胃健康了，这对我们的健康来说还是很有好处的，特别是对于肠胃功能差的人群来说，选择服用砂仁就很不错哦，但是砂仁有副作用吗，下面就让我们一起看看吧。
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砂仁是大家比较熟悉的一种药材，其外表长得跟杨梅有点像，药用价值是很高的，能够化湿和胃、促消化、温脾止泻、理气安胎等。但砂仁毕竟是一味药材，不宜盲目服用，否则不但起不到保健
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春砂仁，广东阳春市出产的一种道地中药材，也是四大南药之一。在中医上有着比较广泛的应用，今天小编将跟大家介绍关于春砂仁泡水具体的功效和作用。
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砂仁鲫鱼汤是由鲫鱼、砂仁等为主要食材做成的一道美食，鲫鱼具有醒脾开胃、利浊止呕功效，适合恶心呕吐、不思饮食的孕妇、早期孕妇食用。
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砂仁，味辛、苦，气温，无毒。入脾、肺、膀胱，大小肠。止哕定吐，除霍乱，止恶心，安腹痛，温脾胃，治虚劳冷泻，消宿食，止休息痢，安胎颇良，但只可为佐使，以行滞气，所用不可过多。用之补虚丸绝佳，能辅
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砂仁大家认识吗？很多人只听说过砂仁，却不知道它是一种什么样的存在，更不知道它怎么吃好。其实砂仁是一种药食两用的特色存的，一会我就对它做一个详细的介绍，让大家不但能了解砂仁
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