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砂仁怎样吃才不会上火?

回答时间: 2023-05-13 13:06:29
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砂仁是一种中药材,可以化湿行气、温中止泻以及安胎,但是砂仁味辛,性温,如果长期或过量用药,会出现上火的情况。需要遵从医嘱正确用药,不可以擅自调整,能够预防上火。

患者在服用砂仁期间也要避免吃过多油腻食物,比如肥肉、炸鸡等,以免因为饮食不当而增加脾胃负担,甚至会出现上火。同时也需要及时补充水分,多喝一些温开水,避免出现缺水的情况。

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