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砂仁一天吃多少克合适?

回答时间: 2023-03-01 10:02:58
最佳答案

砂仁每天用量一般在10克左右,最大用量不能超过25克,切记不能过量食用。砂仁吃多了会加重肠胃的负担,从而容易引起消化不良、急性肠胃炎等疾病,因此在平时生活中要适量的食用。

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