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砂仁一般和什么搭配煲汤?

回答时间: 2023-02-17 09:53:05
最佳答案

砂仁能和鲫鱼、猪肚等食物一起熬成汤来喝,这几种食物中的营养成分比较高。砂仁是中医常用的一味中药,它归在脾胃肾经,主要是具有行气调中、和胃醒脾、理气安胎、温脾开胃、行气化滞等功效。

砂仁和鲫鱼、猪肚一起炖营养价值比较高,能够补充身体内缺乏的能量,增强机体抵抗力以及免疫力,并且有利于身体健康。

砂仁和猪肚煲汤最有益气健脾的效果,同时还可以起到消食开胃的作用,吃了以后可以改善食欲减退、恶心呕吐的情况,并且还可以促进胃肠道蠕动,增加食欲感,有利于消化。

喝汤养生尤其适宜于老年人,由于老年人咀嚼和消化吸收功能减退,直接从汤中吸收营养不失为一条便捷的养生之道。“常喝汤,保健康。”

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