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小孩子可以吃砂仁吗?

回答时间: 2022-10-30 13:38:09
最佳答案

砂仁是健脾利湿药物有助于改善孩子的脾胃功能,强身健体,并帮助消化。所以,小孩子可以吃砂仁的,没有问题。小孩子的饮食对生长发育是非常重要的,小孩子通过饮食可以摄入各种各样的营养,对于小孩子的骨骼以及肌肉发育都会有着比较好的作用。

一般情况下,小孩子吃蔬菜、水果、肉类等好。具体如下:

【1】蔬菜类。如西兰花、南瓜,含有丰富的维生素C和维生素e,可以提高孩子的免疫力。胡萝卜、生菜等含有大量微量元素和纤维素,对孩子视力发育有好处。

【2】水果类。如苹果、香蕉等富含维生素C、维生素B。可以促进肠胃蠕动,避免出现消化不良。

【3】肉类。如鸡肉、鱼肉、牛肉等,肉类中富含大量脂肪、蛋白质、锌等营养物质,可以促进小孩的生长发育。

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