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砂仁炖肉起什么作用?

回答时间: 2022-10-25 14:55:10
最佳答案

砂仁炖瘦肉具有行气健脾、化湿开胃、补虚养身等功效与作用。

砂仁有化湿、开胃、温脾止泻、理气安胎的作用,砂仁用于湿邪阻滞于中焦,出现的胃脘部的没有食欲,不知道饥,不知道饿,也可以用于脾胃虚寒导致的呕吐、泄泻等病症。

瘦肉可以提供身体所需要的维生素和蛋白质,能够增加身体抵抗力和免疫力。吃瘦肉还可以增加记忆力,也能够有效的预防感冒,也可以提供所需要的脂肪酸,也可提供身体所需血红素,能够改善缺铁性贫血。

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