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砂仁有安胎的作用么?

回答时间: 2022-10-25 14:50:04
最佳答案

砂仁具有安胎的功效。

砂仁对胎儿有补充营养、促进胎儿健康发育的功效与作用。对于孕妇而言,其能够起到安胎的作用。特别是对于胎动不安、缺血肾虚的孕妇,砂仁能有效缓解这些症状。

怀孕期间可以多吃些保胎的食物。在平时的饮食中可以经常吃家禽的瘦肉,以及鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等其他家禽类的蛋类,核桃、开心果等坚果类食品也可以适当食用。这些食物富含维生素E,对于保胎也有辅助作用。

另外优质蛋白类食物,如鱼肉、牛奶等,有助于胎儿的生长发育,也可以多进食。在怀孕期间孕妇一定要注意饮食多样化,不要过于单一。也不要养成挑食、偏食的坏习惯,否则容易引起营养不良,导致孕妇的身体素质变差。

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