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砂仁一天直接嚼着吃几个比较好

回答时间: 2022-10-22 15:06:46
最佳答案

砂仁直接嚼着吃有不错的养胃效果,每次嚼1~2粒砂仁就可以了。最好先含在嘴里几分钟,再慢慢咀嚼,既能感受到砂仁的药香味,还能充分发挥它祛湿养胃的功效。在使用砂仁的时候一定要在饭后使用,以免对肠胃产生刺激性。

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