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牛奶和砂仁能一起吃吗?

回答时间: 2022-10-16 14:03:56
最佳答案

喝完牛奶可以吃砂仁,两者同时吃不会有不良影响的。砂仁是一种中药,对一些身体不好的人有很好的帮助,这种药在很多人家里也被广泛使用。

牛奶不能与柿子、巧克力、橘子、茶等一起吃,具体详细如下:

柿子不能和牛奶一起吃。柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质,很容易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用,不仅影响到营养的吸收还可能会影响到身体的正常消化吸收。

巧克力不能和牛奶一起吃。牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

橘子不能和牛奶一起吃。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

茶不能和牛奶一起吃。喝牛奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。

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