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砂仁哺乳期可以吃吗?

回答时间: 2022-10-15 20:00:11
最佳答案

哺乳期间可以吃砂仁的,哺乳期吃砂仁能起到;养胃健脾、促进消化的功效。砂仁能够有效的缓解产妇的脾胃气滞症状。能够有效地缓解不思饮食、胃动力不足引发的胃胀等症状。

哺乳期可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,小米粥,鸡汤,骨头汤等,这些都是营养比较丰富的食物。

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