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砂仁鲫鱼汤孕妇可以吃吗?

回答时间: 2022-10-08 18:49:53
最佳答案

孕妇是可以吃鲫鱼汤的。砂仁具有行气调中、和胃醒脾的功效;鲫鱼具有清热解毒、清心润肺、利水消肿、和中补虚、温胃进食、益气健脾的功效。

砂仁鲫鱼汤此汤具有健脾行气、利水消肿、清心润肺、补虚和胃的功效。

在整个孕期建议饮食要均衡,不要挑食,各种食物都要吃,肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。

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