上火了可以吃砂仁吗？
回答时间： 2022-09-04 15:21:40
最佳答案
上火最好不要吃砂仁，不然会造成病情加重。因为砂仁是吃多了会上火，砂仁它是集齐了，酸、甜、苦、辣、咸五味，味道是比较重的。砂仁属于温热性的调料，吃多了会出现口干舌燥，大便秘结等上火的症状。
对于阴虚有热的人，是忌服砂仁的。如果是由于热引起来的胎动不安，也是忌用砂仁的。另外对于咽喉肿痛、便秘是由于湿热导致的，也是禁用砂仁的。
上火吃什么食物可以降火?
黄瓜。黄瓜是最适合人们上火时吃的一种健康食材，它味甘性平，而且能清热解毒，生津止渴，这种食材中含有丰富的黄瓜酸，它能加快人体新陈代谢，促进人体内毒素排出。
苦瓜。苦瓜特别适合那些容易上火的人群食用，它能清热，也能清心明目，更能加快人体内热毒的代谢，平时人们食用以后能防止多种上火症状发生，另外苦瓜中还含有大量的苦瓜素和消脂素，它既能加快人体内脂肪代谢，又能预防血糖升高。
芹菜。上火的时候多吃一些芹菜，对身体恢复也大有好处，它能清热解毒，也能醒脑健脾，更能消除烦躁调节情绪。芹菜是一种性质寒凉的食材，它能加快人体内热毒的代谢，防止多种上火症状发生，同时这种食材还能降压降脂，既能预防三高也能防止身体肥胖症发生。
赞()