容易发胖的食物有这些：
【1}高油、高糖的食物：如蛋糕，含有动物奶油或植物奶油，油脂的含量比较高，额外添加了大量糖，整个的热量较高，经常吃会容易发胖；
【2】高油脂食物：油炸食品、精加工的薯片、薯条、辣条，油脂的含量是比较高。1g脂肪提供的热量是9大卡，是蛋白质和碳水化合物的2倍；
【3】空热量食物：只有热量没有其他的营养素，酒精和酒类饮料，1g酒精提供的热量是7大卡，比碳水化合物和蛋白质都要高，仅次于脂肪。
你好，春砂仁打成粉，是不需要去壳的，去壳会比较浪费。指导意见：春砂仁粉是一种功效出色的中药材，它来源于姜科植物阳春砂，是这种植物干燥果实，经烘干研磨后得到了粉末状物质，它是一种
你好，是的，春砂仁鲫鱼汤是有一定的安胎作用。指导意见：鲫鱼具有健脾利水、清热解毒的作用，而春砂仁具有化湿、行气、温中、安胎的作用；所以两种食药放在一起食用，可有健运脾胃、行
你好，砂仁具有理气健脾安胎的效果，所以孕妇是可以吃的，其他理气破气的中药就不可以随便乱吃。指导意见：因为怀孕期间宝宝渐渐长大，逐渐对孕妇的胃脘形成压迫，所以孕妇要少量多餐，这
春砂仁为姜科植物阳春砂的果实；阳春砂为半遮荫植物；阳春砂简称春砂，广东省阳春市特产，以花及果实入药，春砂仁还可以作为菜的佐料，可以提高其营养价值。
你好，可以的。指导意见：砂仁又称为“阳春砂仁”、“春砂仁”，有化湿行气，温中止呕止泻，安胎的功效。可用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香
砂仁吃多了是不会引起头晕的。砂仁如果大量使用时，会出现少量消化系统的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，但是常规剂量并无明显的副作用。能导致头晕的原因非常多，具体可以参考以
春砂仁与陈皮，俱辛香温燥之性，皆入脾胃而具有行气调中之功。春砂仁偏于化湿而醒脾，陈皮长于燥湿健脾。二者合用，相互协同，理气除湿，和胃畅中之功增强。且具理气之时兼较强之除湿作
春砂仁茶是由姜科植物阳春砂仁为原料而制作的，一般来说，姜科植物都有温中散寒的功效，那春砂仁茶究竟是热性的还是凉性的呢？姜科植物阳春砂仁，性温味辛，有非常浓郁的芳香，经常用于行
你好，砂仁蜜饯用法用量：开盖可即食，早中晚各一汤匙(砂仁3粒)，平时保健养胃每周五六次。
你好，春砂仁在存储不当时易发霉，霉变后的春砂仁不宜再继续食用；因为自然繁殖的霉菌不可控，其产生的霉菌毒素会危害人体健康。
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