容易发胖的食物有这些：
【1}高油、高糖的食物：如蛋糕，含有动物奶油或植物奶油，油脂的含量比较高，额外添加了大量糖，整个的热量较高，经常吃会容易发胖；
【2】高油脂食物：油炸食品、精加工的薯片、薯条、辣条，油脂的含量是比较高。1g脂肪提供的热量是9大卡，是蛋白质和碳水化合物的2倍；
【3】空热量食物：只有热量没有其他的营养素，酒精和酒类饮料，1g酒精提供的热量是7大卡，比碳水化合物和蛋白质都要高，仅次于脂肪。
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砂仁气味是芳香，还有强烈的辛辣味。砂仁是一种调味品，也是一种中药材。它可以开胃醒脾，有调和肠胃的作用。芳香型香辛料有；八角、桂皮、小茴香、白豆蔻、红豆蔻、香叶、丁香、砂
砂仁皮又称砂仁壳，砂仁皮通常具有化湿开胃、温脾止泻等功效。所以凡是湿主或者气滞所导致的脘腹胀痛等脾胃不和诸症的患者可以经常使用。适合于寒湿气滞的患者，另外砂仁皮善于
你好，可以的，二药配伍用，各取所长，具有较强的化湿醒脾、暖胃散寒、行气止痛、调中止呕作用。
你好，春砂仁是属于温性偏热的，对于体质原本就有热的人来说，食用之后可能会出现上火的症状。
一般后下的话，建议可以在用药后半小时下砂仁比较好。其实，砂仁之所以需要后下，是因为它含有一种挥发油，如果你在煎药的时候跟其他药一起下到锅里，那么，就会导致其中的有效成分挥发
你好，春砂仁煲汤，糖尿病病人是可以食用的，因为糖尿病患者在生活中食用砂仁是非常有营养的，而且砂仁可以中和糖尿病病人体内中的寒性物质，起到保护器官的作用。
你好，出现胃胀呕气，可以适当的吃点春砂仁蜂蜜，但是不能很好的解决问题。平时还是需要从改善饮食习惯入手，做到合理膳食，才能避免胃胀气出现。指导意见：春砂仁养胃蜜主要是由砂仁，蜂
你好，可以的，春砂仁和黄豆一起煮没什么问题，还是特别有营养的。
这两种都是姜科被子，药性接近，常和木香、陈皮、半夏、沉香、甘草搭配对症脾胃虚寒，腹痛泄泻。1、外形不同：春砂仁：中部叶片长披针形，上部叶片线形，顶端尾尖，两面光滑无毛，叶舌半圆形，
砂仁是中医里的一味中草药，具有行气下气除湿的功效。对于脘腹胀满的效果还是不错的。砂仁建议不要喝隔夜的，新鲜泡的效果会更好！
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