吃春砂仁多了会不会上火?
最佳答案
春砂仁主要成分为挥发油。主要有乙酸龙脑脂、樟脑、柠檬烯、龙脑、月桂烯等26种。其有效成分可以加强胃肠平滑肌蠕动,增加胃消化酶的分泌而不刺激胃酸分泌,调节胃动力等,因而可以广泛地应用在消化系统和呼吸系统疾病上。
春砂仁作为一味健胃养胃的药材,不仅药效神奇,而且还是煲汤的良料。煲汤时放三四粒砂仁干果,芳香四溢。
容易引起上火的食物有以下几种:
【1】羊肉:羊肉非常容易上火,因为羊肉具有温补的作用,进食后经常引起口干舌燥、牙龈肿痛的表现;
【2】辛辣食物:如果进食辛辣的食物,像辣椒或者味道比较重的调味品,也会引起上火;
【3】坚果:如核桃、杏仁、花生,进食过多会引起上火;
【4】热带水果:如榴莲,进食过多也会引起上火;
【5】药物:如人参、枸杞,进食过多也会引起上火。