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怀孕的人能不能吃砂仁?

回答时间: 2022-05-20 11:33:09
最佳答案

孕妇是可以吃砂仁的,砂仁是一味中药,具有安胎保胎的作用。但是要适量吃,不能吃太多,因为怕会上火。

怀孕期间的营养是很重要的,孕妇要合理搭配饮食,这样才可以保证营养均衡摄入,既保证了孕妇的身体健康,也可以使胎儿在宫内可以正常发育,孕妇不要觉得每天吃大鱼大肉就营养好,长期只吃鱼肉会导致饮食失调,引起维生素缺乏症,所以,保证饮食平衡、合理是非常重要的。

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