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如何煲砂仁粥给宝宝吃

回答时间: 2021-08-07 20:06:46
最佳答案

砂仁粥的制作材料:

粳米100克、砂仁5克 

砂仁粥的做法:

1. 先将砂仁磨成粉状备用。

2. 取粳米淘净,以常法煮粥,待粥熟时,调入砂仁细末,略煮5分钟即可。 健康提示1. 暖脾胃,助消化,补中气。

2. 适用于脾胃虚寒、妊娠呕吐、脘腹胀满、食欲不振者。

3. 砂仁辛温,能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。

4. 适用于妊娠初期恶心、呕吐者。

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