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砂仁+猪肚,每天来一碗,不出2周,胃痛、胃炎、胃溃疡和你说拜拜!

2021-12-29 09:59:46食谱阅读

砂仁+猪肚

中国有句俗语,叫做“十人九胃”,由此可以知道胃病这种消化系统疾病在中国是很常见的了。人体如果要进行正常的生命活动,那么就一定要摄入丰富的营养物质,这个过程必然离不开机体的消化功能。而胃又是消化道的重要组成之一,因此,一定要重视胃部的健康。

胃病最爱找这五种人

1.加班熬夜族:

2.不吃早餐族:

3、无辣不欢族:

4、餐后马上运动族

【养胃食疗方】

1.太子参山楂粥

食材:太子参,山楂,粳米适量、冰糖

做法:山楂洗净,剖开去核。与太子参、粳米洗净。适量加入冰糖,一起加水煮粥30分钟,趁热适量食用。

功效:开胃助消化,而且冰糖有止咳化痰的作用。

2.砂仁肚条

原料:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

制法:将猪肚切块,放沙锅中加葱白、生姜、花椒、花椒,加水500毫升,文火炖煮60分钟,最后放入砂仁,肉熟烂后饮汤食肉。

功效:温中化湿,主治胃脘冷痛。

3.清炖鲫鱼

原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、葱、味精适量。

制法:将鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内,加入黄酒、盐、葱、和水15毫升,隔水清蒸半小时,取出药包加入味精即可。

功效:温胃止痛,克辅治虚寒胃痛。

4.中药方:清化益谓

主要原料:怀姜、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、藿香、鸡内金玫瑰茄等数十种中药材。

制法:经过挑选、震动、浸泡、熬制、萃取、浓缩、收膏等传统工艺,将数十种中草药浓缩成膏滋

功效:可以有效的补气益血,健脾养胃,帮助修复胃黏膜,帮助提升胃动力,帮助胃部恢复活力。90%的胃病患者,在服用2-3周期就可明显改善胃病症状,葯性温和,标本兼顾。

【胃不好的人,还要注意5点】

1、少吃烧烤、油炸食物

2、少吃腌菜

3、三餐饮食规律

4、不要吃太凉、太烫的食物

5、少喝高度酒

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