春砂仁是广东省的一种特产，而广东人又是非常善于煲汤的，所以这道春砂仁炖瘦肉可以说是一道非常美味而又健康的汤品。下面我们就来一起看一下春砂仁炖瘦肉怎么做吧。
主料：
春砂仁10粒，瘦肉200g
辅料：
油适量，盐适量，红枣3粒，水适量
做法：
1、准备材料，瘦肉二百克，适量春砂仁;
2、瘦肉分成几份，用两只手来回摔几下，稍上劲，分别与砂仁粘附，这样炖汤的时候尽量的让瘦肉吸取春砂仁的香气;
3、把材料放入炖盅，加入红枣;
4、倒入适量清水，能够没过原料为准;
5、先用油纸铺盅口，然后盖上盖子，炖两个半小时到三个小时左右;
6、加入盐等作料进行调味，即可食用。
这样，美味营养的春砂仁炖瘦肉就做好了。春砂仁具有非常特殊的浓郁香气，能够很好的去除肉类的异味，可以说是肉类的黄金搭档。
食谱
春砂仁是一种植物的果实，它有化湿开胃，温脾止泻，安胎的功效。春砂仁酒就是一种由春砂仁酿制而成的露酒，下面给大家介绍一下春砂仁酒功效与作用。
食谱
此汤能清热解毒、行气化湿。用于急性病毒性肝炎患者。《药品化义》：“砂仁，辛散苦降，气味俱厚。主散结导滞，行气下气，取其香气能和五脏，随所引药通行诸经。”
食谱
秋冬季节是最适合温补的，对于注重养生的家庭来说，就会经常熬制一些汤品来调理身体。砂仁炖猪肚是不少人在寒冷季节的最爱，因为砂仁是一味温性的滋补好药材，而且猪肚也营养价值丰
食谱
春砂仁是广东的一大特产，是一种有药用价值的植物，功效有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用春砂仁炖排骨汤再合适不过了。下面阳春妹分享了春砂仁排骨汤的做法，一起来制作吧。
食谱
春砂仁是广东阳春的特产。它对理气安胎，健脾养胃，助消化以及化湿开胃等这些方面都是有治疗效果。春砂仁不但可以用来泡蜂蜜，还可以作为菜的佐料，可以提高其营养价值，比如煲汤。
食谱
夏季天气炎热，有些人出现了“苦夏”症状，食欲欠佳，精神状态差，易疲倦困顿，肢体乏力;还有些人贪凉饮冷，出现脘腹胀满、全身困重、食欲不佳或者不欲饮食、大便溏稀等症状，
食谱
我们的生活习惯、饮食习惯无形中会影响着我们的身体健康，很多人喝了冷饮又喝热汤，长期这样冷热交替可能就出现了胃胀腹胀等不舒服的症状，这些可能都与脾胃虚寒有关。日常生活中
食谱
材料苏梗9克，砂仁5克，莲子60克。做法莲子去皮、心，放在陶瓷罐里加水500毫升，用文火隔水炖至九成熟后倒在沙锅里，加入苏梗、砂仁，再加水250毫升，用文火煮至莲子熟透即可。服法食莲子
食谱
砂仁的功效自古以来就受到医学家们的认可，在各大医学著作中都有记载其用途与疗效。猪肚也是对女性尤其是孕期女性非常有益处的滋补食材。但是毕竟，砂仁是一种中药，用来熬粥吃还是需要和足以相关的禁忌，以免食用不当导致伤身。
食谱
活血化瘀的偏方——活血化瘀茶，我们生活中总是会越到各种各样的困难，因此活血化瘀对于很多朋友而言有着非常重要的作用。尤其是在冬季，相信滋补也已经成为了每一个朋友所关注的问题，尤其是对于女性朋友而言，如果饮食不当，对自身的伤害是非常大的，应该及时引起重视。
赞()
上一篇
