砂仁煲什么汤对胃好 砂仁可以跟什么一起煲汤养胃？
材料：春砂仁5克、瘦肉50克、红枣适量、清水适量、盐适量
做法：
1、瘦肉，切小段;2.春砂仁泡下水，把外壳去掉。
2、用刀把春砂仁粒拍扁，和瘦肉一起放入炖盅中。
3、放入电饭锅中，开始炖。
4、炖的时候约为30分钟，即可，食用前，放入少许盐。
材料：鲫鱼300克、春砂仁3克、油适量、盐适量、生姜几片、大葱2根
做法：
1、备好所有食材。
2、鲫鱼开肚清理干净，把砂仁塞进鱼肚子里(买回来的砂仁要拍碎)，并切好几片姜备用。
3、热锅下油，把鲫鱼放锅里，用中火把鱼两面煎黄。
4、把煎好的鱼放瓦锅里，加进姜片。
5、加两碗水大火烧开，水开后调小火继续煲。
6、煲至汤变浓白时熄火(约二十分钟)，加适量盐和葱段即可。
小贴士：砂仁鲫鱼汤是一道汉族药膳，不但味香汤鲜，对哮喘、糖尿病、脾胃虚弱、气管炎、水肿、溃疡有很好的滋补食疗作用。
材料：砂仁10克、猪肚1000克、花椒5克、生姜15克、葱15克、淀粉30克
做法：
1、首先将猪肚清洗干净，用面粉搓一下，重复两遍(为了祛除猪肚里的污秽和粘液)，再将猪肚洗干净。
2、锅中加1000ml的水，把猪肚放入锅中，加入5克的花椒，15克的生姜。先用大火将水烧开，烧开后转为小火，并去沫。
3、小火慢炖1小时左右，待猪肚煮熟了。
4、将猪肚从锅中取出，切成手指粗细。
5、切好回锅，再加入大约500ml的水，继续烧开。
6、烧开后，加入砂仁、料酒(去腥)、胡椒粉、盐，再勾芡。
小贴士： 砂仁和猪肚共同熬煮而成砂仁猪肚汤，在开胃促进食欲、健脾驱寒、修补气血虚损方面当仁不让成为汤品中的佳品。
材料：排骨300克、春砂仁50克、油适量、盐适量、枸杞适量、红枣适量、党参适量、北芪适量
做法：
1、备齐所需的所有药材：枸杞、红枣、春砂仁、党参、黄芪。
2、排骨斩大段，清洗干净。
3、斩好的排骨入冷水内焯水(就是水开后把排骨捞出)
4、春砂仁用刀背拍开。
5、砂锅内倒入适量水，把焯水后的排骨倒入。
6、把各种药材清洗干净后倒入锅内。
7、盖上锅盖，大火烧开后转小火煲1.5个小时。
材料：鸡肉500克、枸杞10粒、砂仁15克、食盐适量、葱少许、姜适量、料酒适量
做法：
1、鸡肉剁块，放入锅中焯水，去血沫
2、砂仁十粒左右，拍碎，最好研磨成粉
3、将焯过的鸡肉倒入汽锅中，再下入葱、姜、盐、绍酒、枸杞
4、最后均匀地洒上磨好的砂仁
5、然后放在蒸锅里蒸半小时即可
6、喝之前关火加盐调味即可。
小贴士：此汤具有生血补血，促进乳汁生成的作用，不会对身体影响，一家大小都可以吃。
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