有些人会选择吃砂仁粉，可是问题是砂仁粉可以直接吃的吗？
砂仁粉可以直接吃。砂仁味辛，性温，归脾经、胃经、肾经，用砂仁研磨成的砂仁粉主要的功能就是化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。砂仁粉的功效与作用非常强大，它既可以食用又可以药用，在治疗肠胃上的疾病上是有很好的疗效，烹制食物也是有很丰富的食疗效果。凡中焦湿阻气滞，及胎动不安等症，均可将砂仁列为常用之品。
砂仁粉可以做鲫鱼汤。先将鲫鱼宰杀之后去鳞去掉内脏后清洗干净后控干水，再将油烧热，然后放入鱼煎至焦黄，然后再放入葱姜，倒入清汤，倒入黄酒，放入味精，放入盐，大火煮开后转成中火熬煮至鱼汤呈白色，最后放入用纱布包好的春砂仁末、豆蔻粉，煮至鱼肉熟即可。
食谱
砂仁，又名缩砂仁、缩沙密、缩砂蓉等。性温，味辛。归胃经、脾经、肾经。可化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。属化湿药。砂仁含挥发油，主要成分为龙脑、右旋龙脑、醋酸龙脑脂、芳樟
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砂仁和老母鸡煲汤，能够补益阳气，滋补肝肾，调养脾胃，能到达补因此不滞的后果。砂仁具有行气和中，和胃醒脾，收敛止泻，理气安胎，芳香燥湿，宽胸健胃之功能老母鸡具有温中益气、益五脏，补虚
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健脾祛湿，脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)
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你好！砂仁具有食疗作用，味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。一次3g左右。也就是说一天用四五粒差不多了，不能用太多，最好煲汤里面喝，比较合适，不要辛辣刺激油炸生冷饮食。
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讲到砂仁，广东的朋友大概比较熟悉，从小喝到大的汤汤水水里少不了这种芳香浓烈的调味品。砂仁，古称“缩沙蔤”，唐代本草书中记载其“出波斯国”，“生西
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秋冬季节是最适合温补的，对于注重养生的家庭来说，就会经常熬制一些汤品来调理身体。砂仁炖猪肚是不少人在寒冷季节的最爱，因为砂仁是一味温性的滋补好药材，而且猪肚也营养价值丰
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当今社会，人们的生活节奏不断加快，不稳定的饮食习惯，再加上学习、生活、工作上的压力，没有办法休息好，导致很多人的脾胃都不太好。除了通过好好休息，调整饮食习惯以外，我们也可以通
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春砂仁在我国已有1300多年的应用历史，原为野生，产于阳春市，以其独特的优良品质使其在医药市场上享有盛誉。据《本草纲目》记载：砂仁具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等功效，主治
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春砂仁是广东阳春的特产。它对理气安胎，健脾养胃，助消化以及化湿开胃等这些方面都是有治疗效果。春砂仁不但可以用来泡蜂蜜，还可以作为菜的佐料，可以提高其营养价值，比如煲汤。
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【材料】砂仁15克，淮山50克，猪肚一只约500克。【做法】砂仁打破；淮山切细片；猪肚洗净并去除脂肪，纳砂仁入猪肚内，加适量水炖二、三小时至猪肚熟烂，调入适量食盐便可。【功效】醒脾
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