砂仁煲排骨汤的作用 砂仁煲汤的功效与作用
砂仁煲汤的功效与作用
第一、春砂仁煲汤能行气健胃。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用。
第二、春砂仁煲汤能化湿止呕。用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证。
第三、春砂仁煲汤能安胎。用于妊娠呕吐、胎动不安，能补气血、补肾。
春砂仁有健胃、养胃、治胃的功效。春砂仁主要成分为挥发油。主要有乙酸龙脑脂、樟脑、柠檬烯、龙脑、月桂烯等26种。其有效成分可以加强胃肠平滑肌蠕动，增加胃消化酶的分泌而不刺激胃酸分泌，调节胃动力等，因而可以广泛地应用在消化系统和呼吸系统疾病上。
春砂仁作为一味健胃养胃的药材，不仅药效神奇，而且还是煲汤的良料。煲汤时放三四粒砂仁干果，芳香四溢。
春砂仁煲老火汤的做法：
1、将猪肚洗净，切去肥油，用少许盐擦洗一遍，并用水冲洗，再用生粉、盐擦洗内外，以水冲洗净，放入开水中拖过后，刮去白膜。
2、将崩大碗清洗干净，并与生姜片、炙甘草一同塞入猪肚内，连猪尾龙骨同放进瓦煲内，加入清水约6碗。
3、先用武火煲沸腾，改用文火煲2个小时，加入春砂仁(敲开见籽)稍沸腾片刻即可，放入适量食盐。此量可供3~4人用。
春砂仁排骨汤的做法
1.备齐所需的所有药材：枸杞、红枣、春砂仁、党参、黄芪。
2.排骨斩大段，清洗干净。
3.斩好的排骨入冷水内焯水(就是水开后把排骨捞出)
4.春砂仁用刀背拍开。
5.砂锅内倒入适量水，把焯水后的排骨倒入。
6.把各种药材清洗干净后倒入锅内。
7.盖上锅盖，大火烧开后转小火煲1.5个小时。
8.喝之前关火加盐调味即可。
特别提示
1.排骨焯水的目的是让煮出来的汤水更干净。
2.春砂仁要用刀拍开，这样煮汤才更出味。
3.关火以后再加盐，盐不能早加。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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