砂仁怎样吃用才能治胃病，阳春妹教您怎么用！
“我的父亲以前经常胃痛，因此跑了不少医院，吃了不少药，还特意多次跑去省城看医生，但效果也不见得很好。”
后来，有一个老先生说用一种药材磨碎蒸排骨，坚持一个月，就会见到效果，陈爸爸就照做了，后来也不怎样痛了。陈医生一直好奇他爸爸吃的是什么，直到他读了中医之后，才知道那味中药原来是：砂仁。
— 砂 仁 —
砂仁，别称阳春砂仁、长泰砂仁、小豆蔻等。产于福建、广东、广西和云南等地，以广东阳春的品质最佳。与“槟榔、益智仁、巴戟天”并列为四大南药。
砂仁善于化湿开胃，温脾止泻，理气安胎，可治疗腹痛痞胀，慢性胃炎，胃下垂，妊娠胎动，小儿厌食等问题。
砂仁的4大作用
1、温胃止痛，化湿开胃
现代人经常暴饮暴食，营养过剩，许多人会感到胃部硬满，像有东西堵住，没有胃口;加上很多人喜欢喝冷饮、吃冰凉的食物，容易胃胀。这些情况特别合适用砂仁，砂仁可以化解脾胃湿滞，对脾胃虚寒引起的胃痛、胀气效果较好。
2、温脾止泻
砂仁对脾胃虚寒导致的腹泻、呕吐，或者过食生冷引起的腹泻，都有治疗作用，常配合生姜、白术、炒薏米等药材进行调理。
3、理气安胎
砂仁能用于妊娠期的胎动不安，能调理女性在怀孕期间会恶心欲呕，胃口不佳。
4、治疗小儿消化不良
小儿脾胃比大人要敏感，经常吃零食也容易导致胃胀积食，厌食，没有胃口，可用砂仁制作的汤膳药膳进行调理。
砂仁药膳保健
砂仁猪肚汤
▍材料：砂仁8克，党参15克，猪肚200克，生姜20克，白果15克。
▍做法：将猪肚洗净，切块，将药材洗干净，一起放入炖盅，加入清水，隔水炖2小时即可。
▍功效：温胃止痛，行气止呕，脾胃虚寒，可以治疗慢性胃炎，胃溃疡，慢性胆囊炎，提高免疫力。
春砂仁蒸排骨
▍材料：春砂仁(打碎)3~6克 精排骨约250克。
▍做法：砂仁3~6克打碎，排骨洗净，以砂仁拌匀，加油、酱油少许、盐少许调味，上蒸笼蒸熟即可。
▍功效：具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。适用于脾胃虚弱，虚寒气胀，脘腹胀痛，食欲不振，体虚水湿停滞等。
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