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砂仁的功效与作用 砂仁有什么作用和功效

2022-10-28 13:51:45砂仁的功效与作用阅读

砂仁为姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实。目前药用的砂仁的基源主要有三种:一种是主要产于中国广东省的春砂仁,一种是中国海南的壳砂,还有一种叫缩砂密,主产于东南亚国家。

砂仁的功效与作用

砂仁味辛,温。归脾、胃、肾经。功效能化湿行气,温中安胎,纳气归肾。其特点温而不燥,善纳气归肾,可固胎元。

常用于湿浊中阻,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安,肾虚萎弱等证的治疗,均为常用之品。

【用法用量】入药可煎汤、研成粉末冲服,水煎服或是煎汤宜后下,入药最大用量宜5-10克,入膳宜作佐料,加入火锅中,建议最大用量3-6克左右。

【使用注意】砂仁辛散温燥,阴虚火旺者、气虚肺满者不宜服用,偶尔会有些人有过敏反应,而砂仁不能多用。如果长期大量的使用下,会出现少量消化系统的恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状,但常规剂量下没有明显的副作用,主要是因为它的药性比较温和,对于药性比较温和的药,同时也没有一些毒性,所以使用起来相对不良反应比较少。

砂仁与鲫鱼、黄芪、猪肚、枸杞、鸡肉等食材煲汤可以起到养胃补脾的作用,具体如下:

一、砂仁鲫鱼汤

将鲫鱼洗净与砂仁、生姜一同煲汤饮用,可起到温补脾胃的作用,适合于脾胃虚寒者饮用,对于缓解腹部胀满、胃寒气胀等病症有一定的效果。

二、砂仁黄芪猪肚汤

砂仁具有温脾开胃的功效,黄芪具有补气固表的功效,猪肚具有补胃,益气充饥的功效,三者熬汤则具有温脾养胃、补虚调中的功效。

三、砂仁枸杞母鸡汤

砂仁性温,可归人体的肾经、胃经与脾经,具有暖胃温脾之功效;枸杞性平,可归人体的肺经、肝经与肾经,具有滋补肝肾之功效;母鸡肉性甘温,可归人体的胃经与脾经,具有温中益气之功效。砂仁枸杞母鸡汤即可起到温脾、暖胃、滋肾的功效。

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