首页 / 砂仁的功效与作用

砂仁 化湿行气和胃醒脾

2022-03-17 14:20:28砂仁的功效与作用阅读

图片

砂仁,又称缩砂密、缩砂仁,是中医常用的一味芳香化湿、醒脾开胃的芳香性药材。广东地处岭南,夏季湿热较明显。此时人们贪凉饮冷,容易出现脘腹胀满,全身困重,食欲不佳或者不欲饮食,大便溏稀等症状,此时,也可以适当食用砂仁,以化湿行气、和胃醒脾。

春砂仁也是广东十宝之一,尤其是广东阳春,其春砂仁是道地药材。自古以来,砂仁就是药食两用的良药。广东省中医院主任医师池晓玲指出,砂仁味辛,性温,归脾经、胃经、肾经,有化湿行气、温中止呕止泻、安胎之功,常常用于治疗湿困脾胃、脾胃虚寒吐泻、妊娠呕吐及胎动不安等病证。《药性论》认为砂仁“主冷气腹痛,止休息气痢,劳损。消化水谷,温暖脾胃。”现代药理研究证实,砂仁具有抗溃疡、抗腹泻、促进胃排空和胃肠推进运动、利胆、镇痛、抗炎、抗血小板聚集和延长凝血时间等药理作用。

砂仁 化湿行气和胃醒脾

由于砂仁化湿醒脾,行气温中效佳,因此,是治疗脾胃不和的重要药物。对于胃脘胀闷、恶心欲呕、口干不欲饮水或不渴、舌苔白厚腻的人群尤其适宜,此时食疗可以选用砂仁配合陈皮、枳壳、茯苓等药物调配使用;对于脾胃虚寒导致的腹泻,如进食冷凉食物后易发,或伴有腹中冷痛、大便溏稀等不适的人群,可以选用砂仁配合白术、党参、茯苓等一同调配药膳食用;对于妊娠呕吐,甚至不能进食的人群,也可以食用砂仁,可以选用砂仁研末冲服,也可以根据孕妇的症状,配合党参、白术、黄芪等药物一同调配药膳食用。池晓玲还说,广东夏季湿热较明显,若此时人们贪凉饮冷,容易出现脘腹胀满,全身困重,食欲不佳或者不欲饮食等症状,也可以适当食用砂仁,配以荷叶、陈皮、法夏等药物一同调配药膳食用。

值得提醒的是,由于砂仁性味辛温,对于平素阴虚体质、血虚体质或患者血热、血燥或者患者火热证候病症的人群应忌用或者慎用。

食疗方

(1)砂仁粥

材料:粳米100克,砂仁3克。砂仁研末备用。粳米淘净,放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬至粥烂粥稠,放入砂仁末,再煮1-2沸即成。

功效:具有暖脾胃,化湿行气消胀的功效。尤其适用于脾胃虚弱、食欲不振或伴有大便溏稀,或者腹胀、恶心欲呕、口中粘腻或者妊娠呕吐的人群服用。

砂仁粥

(2)豆蔻砂仁荷叶饮

白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煨煮20分钟,药汁当茶饮用。

功效:具有消食宽胀,行气和胃的功效。尤其适用于痰湿体质人群,脂肪肝、高脂血症伴有腹胀、大便粘腻等不适的人群服用。

豆蔻砂仁荷叶饮

(3)砂仁茶

砂仁1.5克。将砂仁放入茶杯中,用沸水冲泡。代茶,频频饮用,可连续冲泡3-5次。

功效:有健脾行气消胀的功效。尤其适用腹胀、胃脘胀闷伴有食欲不佳或不思饮食的人群饮用。

砂仁茶

相关推荐

  • 春砂仁蜜的功效与作用是什么?砂仁的功效与作用

    春砂仁蜜的功效与作用是什么?

    或许很多人不清楚春砂仁,可是在广东的阳春市,春砂仁是人尽皆知的一种土特产,此外如今销售市场上也出現了春砂仁健脾养胃蜜,这在其中包含许多成份,除开春砂仁和纯蜂蜜以外,里边

    2021-12-23 165
  • 砂仁图片 及功效与作用_砂仁的功效与作用及禁忌砂仁的功效与作用

    砂仁图片 及功效与作用_砂仁的功效与作用及禁忌

    本页包含砂仁图片详情;砂仁具有温暖脾肾、下气止痛、宽胸膈、疏气滞、除呕逆、增食欲、止冷泻、开胃、化滞、消食的功效,可用于腹痛胀满、肠鸣泄泻、宿食不化、呕吐清水、舌苔厚腻、孕妇妊娠恶阻反应以及孕妇偶因跌扑以致胎动不安而腹痛等症。

    2021-06-19 57
  • 砂仁的功效和作用有哪些砂仁的功效与作用

    砂仁的功效和作用有哪些

    砂仁是中医常用的一味芳香性药材。砂仁味辛,性温;归脾、胃、肾经,可化湿开胃,温脾止泻,理气安胎等,对人体非常有益处。除此之外,砂仁的功效与作用还有以下几点:1、砂仁辛温行散,芳香

    2022-04-20 8160
  • 砂仁猪心作用功效 砂仁炖猪心有什么好处砂仁的功效与作用

    砂仁猪心作用功效 砂仁炖猪心有什么好处

    砂仁炖猪心的功效有镇定安神,补虚和补血养心的作用。如果患者出现了心虚失眠,自汗以及神经恍惚等症状,可以适当的食用砂仁炖猪心,能够缓解患者的症状。

    2021-06-20 293
  • 中药砂仁的功效与作用砂仁的功效与作用

    中药砂仁的功效与作用

    中药砂仁的功效与作用砂仁性味辛温,入脾,胃,肾经,具有行气和中,开胃消食,温脾止泻,理气安胎的作用,可治胃肚胀痛,食欲不佳,呕吐恶心,肠炎痢疾,胎动不安等症。砂仁芳香能健胃,久煎延长力减

    2021-05-21 217
  • 中药砂仁的功效与作用的功能与主治砂仁的功效与作用

    中药砂仁的功效与作用的功能与主治

    中药砂仁为姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实,是一味芳香性药材。目前药用的砂仁主要有三种:一种是产于广东省的春砂、一种是海南的壳砂、还有一种主产于东南亚国

    2022-04-14 7604
  • 砂仁泡水喝的功效 砂仁泡水喝的用量及功效砂仁的功效与作用

    砂仁泡水喝的功效 砂仁泡水喝的用量及功效

    砂仁是中药,泡水的功效主要是化湿开胃,温脾止泄,理气安胎,每天的用量是5克左右。砂仁泡水之后具有非常强的保健和治疗作用,特别是对于健运脾胃,化湿的效果不错,可以能促进胃分泌各种消化酶,有助于食物的消化和吸收。砂仁还可以增强胃动力,促进胃肠排空,对于胃炎、便秘有非常好的效果。砂仁可以使人体湿气下降,使人体从亚健康恢复过来,加速血液在体内的代谢和吸收,从而减轻毒素对人体的伤害。在临床中砂仁经常与厚朴、枳实等相配合,治疗相关疾病。

    2021-06-18 239
  • 砂仁是干嘛用的 砂仁作用和功效是什么?砂仁的功效与作用

    砂仁是干嘛用的 砂仁作用和功效是什么?

    砂仁是我国常见的多年生草本类植物,属于姜科植物的一种,也是在临床上经常能够用到的药材,它具有健脾、养胃、促消化、利湿等功效。由于湿热的环境更加适合砂仁的生长,所以它在我

    2022-05-16 1796
  • 【砂仁】砂仁的功效与作用 春砂仁砂仁的功效与作用

    【砂仁】砂仁的功效与作用 春砂仁

    砂仁又叫阳春砂、春砂仁,是一味性味温的重要,主要的功效有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。因产地不同,砂仁的种类也有几种,阳春砂、绿壳砂以及海南砂是比较有名气的。其中,产于广东阳春的阳春砂最广为人知,品质也是非常好。

    2021-06-01 269
  • 砂仁对身体有什么好处 砂仁的功效和作用有哪些呢?砂仁的功效与作用

    砂仁对身体有什么好处 砂仁的功效和作用有哪些呢?

    砂仁大家肯定都很熟悉,它是生活中常见的香料,是姜科植物川沙或者姜砂的果实,它主要出产在中国的海南,在每年七八月份才说低温烘干以后直接使用也可以研成粉末供人们使用,其实砂仁

    2022-06-05 4981